しょうが湯、リンゴ酢、おへそにホッカイロを貼る、毎晩10分間の半身浴、腹式呼吸、味噌汁で代謝ＵＰ、ヨガなどで頑張っています。 そうでないと冷えから腎炎になってしまうからです。 今まで4回も腎炎になって、こりゃいかん、と思い体を温めています。 目…